top of page
1268acfd5e064f739a1e149c1ae4b51f_edited_edited.jpg

Dobrodošli u svet

SOMATODRAME!​

Igra isceljenja
Metoda samospoznaje i samoisceljenja

Aktuelni programi

15.
Subota
Jun
Grupna SomatoDrama - oboljenja ženskih organa
30.
Nedelja
Jun
Grupna SomatoDrama

Drago mi je što si ovde

Ja sam Maria Forgač, tvoj vodič kroz svet SomatoDrame.

Dozvoli mi da ti olakšam dublje istraživanje i povezanost sa tvojim unutrašnjim svetom putem metode SomatoDrame.

Isceljenje dolazi kroz moć tvoje sopstvene unutrašnje  mudrosti. Nauči kako da postaneš svestan i komuniciraš sa svim aspektima sebe.
DSCF6819.JPG
19(1).png
Nastavi sa čitanjem, da saznaš više o mogućnostima koje pruža SomatoDrama.

Šta je to SomatoDrama?

SomatoDrama je metoda samospoznaje i samoisceljenja, čije su glavne karakteristike jednostavnost, razigranost, prirodnost, bogatstvo emocija i efikasnost.

Osnovni cilj SomatoDramske Igre je da upoznamo i oslobodimo unutar nas prisutne ograničavajuće procese koji uzrokuju bolesti i nesvesno usmeravaju naš život.

 

Uspeh metode leži u poštovanju mudrosti tela i volje uma da izrazi ˝ono što jeste˝.

Iza imena stoji uzbudljiva metoda

Reč somato ukazuje na to da tokom procesa usmeravamo veliku pažnju na telo. Kad god je to moguće SomatoDramska Igra počinje od telesnih simptoma, bolesti ili senzacija. Tokom celog procesa fizički kontakt, dodir i zagrljaj je od posebnog značaja.

Reč drama ukazuje na duboko proživljavanje emocija , kao i mogućnost trenutnog delovanja i reorganizacije situacije, što može otkloniti unutrašnje prepreke isceljenju. Drama je ključna karakteristika metode - znači razigranost, orijentisanost na akciju, scensku prezentaciju, emocionalnu katarzu.

Suština metode je oživeti unutrašnje priče. Pre svega pomoću našeg tela, jer ništa se ne odvija u nama, a da to ne osećamo na telesnom nivou. Telo je naš saveznik i učitelj. Svaka komunikacija koju uspostavimo sa njim je lekovita, svaki korak ka našem unutrašnjem svetu isceljuje. 

I za tu komunikaciju  (sa našim unutrašnjim svetom) je stvorena SomatoDrama!

Važno:

SomatoDrama nije medicinska metoda, niti metoda lečenja i ne zamenjuje terapiju koju vam je prepisao vaš lekar.

Somatodrama je metoda samospoznaje, koja međutim može pokrenuti samoisceljenje vašeg bića.

Zbog čega je
efikasna?

Image by Jon Flobrant
  • Brzo, jednostavno i kroz igru dobijamo sliku o našem unutrašnjem svetu.

       Zahvaljujući tome lako dolazimo do korena određene bolesti ili zastoja.

 

  • Iskustva koje stičemo aktivnim učešćem postaju deo nas, ostaju u nama i kasnije ih se možemo setiti.

 

  • Cilj nije rešavanje ili prelaženje preko nečega, već jednostavno susret sa onim što jeste.

       Radoznalo, strpljivo, sa poštovanjem i prihvatanjem, a isceljenje i promena su sporedni efekti ovog

       neuobičajenog susreta.

 

  • Uvidi koje stičemo pomažu nam da bolje razumemo sebe, postanemo svesniji i oslobodimo se okova naših ustaljenih obrazaca ponašanja.

  • Kada nešto doživimo, proživimo, kada se postavimo u određenu situaciju i počnemo se baviti njom ovde-i-sada, to pruža nivo efikasnosti koji nije moguće postići kada samo razgovaramo o tome.

U čemu ti SomatoDrama
može pomoći?

Produbljuje samospoznaju, samoprihvatanje i mobiliše procese samoizlečenja tako što:
  • Pruža ti priliku da razumeš kako neki delovi i organi tvog tela pokušavaju da "komuniciraju" sa Tobom;

  • Vraća ti mogućnost saradnje sa telom

  • Na personalizovani način pokazuje moguću psihološku i emocionalnu pozadinu razvoja tvojih fizičkih simptoma, zastoja i stanja

  • Daje ti prilike za eksperimentisanje: možes da iskusiš šta funkcioniše a šta ne u tvom slučaju

 

  • Pomaže da se oslobodiš emocionalnih blokada iz prošlosti

Kome preporučujem?

Preporučujem ti neku od  SomatoDramskih programa,
ako te bilo koji od dole navedenih problema
i životnih situacija pogađa:
izlazak sunca, novi dan, nada
  • Fizički simptomi i bolesti ti otežavaju svakodnevni život i želiš da razumeš šta ti telo poručuje.

  • Nakon oporavka od bolesti  želiš da vodiš računa o svom mentalnom i fizičkom zdravlju.

  • Osećaš da se tvoja psiho-fizička ravnoteža narušila i želiš da ponovo pronađeš sebe.

  • Imaš nedovršen posao sa nekim, ili te neki odnos boli i povređuje.

 

  • Nisi bio/bila u prilici da se oprostiš od voljene osobe  zbog čega ti bol i krivica izjedaju dušu.

  • Imaš poteškoća u bliskim odnosima, ili si usamljen/a.

 

  • Teško komuniciraš sa bliskim osobama.

  • Anksioznost i strahovi te ometaju u svakondnevnom funkcionisanju i osećaš se kao da je svaki novi dan borba sa vetrenjačama.

  • Imaš utisak da ne živiš svoj život, već da uvek pokušavaš da ugodiš drugima.

  • Nisi zadovoljan sobom i svojim učinkom u više oblasti. Želiš da povećaš svoje samopouzdanje i pre svega samopoštovanje.

  • Nikad nemaš dovoljno vremena.

       Odlaganje i izbegavanje otežavaju da živiš ispunjeno.

 

  • Ne možeš da nađeš zajednički jezik sa svojim detetom, partnerom, roditeljima.

      Zaista želiš, ali ipak ne uspevaš u tome da se adekvatno

      povežete.

Tvorac metode -  Dr Laslo Buda

Dr Laslo Buda je mađarski lekar, specijalista psihijatrije i psihoterapeut.

Na početku svoje karijere radio je na tradicionalnim odeljenjima za mentalne bolesti i kao univerzitetski predavač, predavao je trinaest različitih predmeta, od samospoznaje do sociologije.

 

Kao istraživač, stekao je doktorat iz oblasti alternativne medicine, a potom kao predstojnik katedre postavio je cilj povezivanje zdravstvene psihologije i komplementarne medicine i njihovu integraciju u visoko obrazovanje.

 

U svom profesionalnom razvoju, psihodrama i pravci somato-psihoterapije su mu bili osnovna polazišta. Godine 2009. osmislio je okvire SomatoDrame kao metode i od tada se bavi razvojem i unapređenjem ovog terapijskog pravca.

Saznaj više o Dr Buda Laslu na njegovoj zvaničnoj web stranici,

Aktuelni programi

Group therapy
Grupe
Female Patient
Individualna SomatoDrama
Group Dance
SomatoDrama popodne
“Hvala ti na ovako jedinstvenom iskustvu, nikada nisam bila deo grupe a da se osećam tako sigurno i sa puno podrške. Značio mi je rad na telu i simptomima jer se nikada time nisam bavila i sada se osećam dosta rasterećenije. Dobila sam i više nego što sam očekivala.“

Katarina

bottom of page